おはようございます。
4:03になりました。
朝ごはん
・ごはん
・じゃがいも団子とキャベツ・もやしのおみそ汁
・にんじん甘煮
・ごま和え
お昼ごはん
・おうちでお弁当
ひじきと玄米混ぜもち麦
みそ味サラダチキン
切り干し大根と大葉の甘酢づけ
かぶの葉のごま塩炒め
茹でかぼちゃ
ミニトマト
夜ごはん
・さつまいもとがんもどきの昆布煮
・桃ヨーグルト
予定変更でおうちでお弁当。
さつまいもとがんもどきの昆布煮は、はちみつ多めの甘い味がおいしい。
かぶの葉のごま塩炒めの苦味が程よく引き締めます。
ごちそうさまでした。