おはようございます。
4:03になりました。
朝ごはん
・ごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・ソーセージ
・にんじん甘煮
・ごま和え
お昼ごはん
・ひじきと玄米混ぜもち麦
・サラダチキン
・しめじのマリネ
・茹でかぼちゃとブロッコリー
・ミニトマト
夜ごはん
・ちぢみほうれん草の常夜鍋
・りんご
ちぢみほうれん草、この冬最初のお料理は常夜鍋にしました。
にんにくと生姜を入れたお湯に豚肉を入れ、ほうれん草をさっと湯がいて、ポン酢をかけて。
おいしいー。
お豆腐とミニトマトを加えたら、まさかのクリスマスカラー。
ごちそうさまでした。