おはようございます。
4:03になりました。
朝ごはん
・ごま昆布ごはん
・鶏豆腐団子とすりおろしれんこんのおみそ汁
・にんじん甘煮
・ごま和え
お昼ごはん
・ひじきと玄米混ぜもち麦
・サラダチキン
・切り干し大根と大葉の甘酢づけ
・大根の葉のごま塩炒め
・茹でかぼちゃ
・ミニトマト
夜ごはん
・塩さば
・切り干し大根と大葉の甘酢づけ
・みかん
朝のおみそ汁に入れた鶏豆腐団子がいつの間にか、サミット陣形。
ころころころころ。
お塩を振って一晩置いたさばをグリルでこんがり焼きました。
切り干し大根と大葉の甘酢づけが合います。
ごちそうさまでした。