【きのうのごはん】魚肉ソーセージのナポリタン風炒め

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・全粒粉入りトースト

・かぼちゃのポタージュ

お昼ごはん

・好きなものをいろいろ

夜ごはん

・魚肉ソーセージと野菜のナポリタン風炒め　豆乳チーズソースがけ

・フルーツいろいろ

日曜日の朝は、パン。

・手づくりりんごジャム

・柿＆クリームチーズ

・しらす＆のり佃煮＆チーズ

うっかり、盛大に焦がしました。

そういう日もある。

夜ごはんは魚肉ソーセージと野菜をケチャップで炒めて、ナポリタン風に。

バターで炒めて、はちみつを少し加えるとこくが増しておいしい。

少しずつ残っていた果物を合わせて、フルーツ盛り合わせ。

ごちそうさまでした。