【きのうのごはん】豚肉の白菜巻き 玉ねぎみぞれ蒸し

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・ごま塩ごはん

・絹揚げと白菜・玉ねぎのおみそ汁

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・ひじきと玄米混ぜもち麦

・鶏むね肉チャーシュー

・しめじのマリネ

・茹でかぼちゃとブロッコリー

・ミニトマト

夜ごはん

・豚肉の白菜巻き　玉ねぎみぞれ蒸し

・みかん

豚肉をすり下ろした玉ねぎに漬けて、下茹でした白菜で巻き巻き。

からし醤油が合います。

ごちそうさまでした。