おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・ごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・白和え
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・もち麦の生姜雑炊

夜ごはん
・鱈の昆布だし煮 みぞれポン酢添え
・いちご



胃の調子が悪く、お昼ごはんはお雑炊。

夜ごはんは、お豆腐なしの、湯豆腐。
なんていう名前なんだろう。



ごちそうさまでした。