おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・ゆかりごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・れんこんのきんぴら
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・おそば

夜ごはん
・ふろふき大根 肉味噌あんかけ
・みかん



今週はあんかけ続き。
土鍋でじっくりと炊いた大根に、肉味噌をかけました。





ごちそうさまでした。