【きのうのごはん】ぽろぽろ炒り納豆

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・ごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・焼き魚

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・ひじきと玄米混ぜもち麦

・切り干し大根の甘酢づけ

・しめじのマリネ

・鮭のからしマヨそぼろ

・茹でかぼちゃ

・ミニトマト

夜ごはん

・ぽろぽろ炒り納豆

・もやしナムル

・里芋のマヨ豆板醤和え

・りんご

ぽろぽろ炒り納豆は、納豆に片栗粉をまぶして揚げ焼きにしています。

お皿や手が汚れにくくて、手巻き寿司の時にも重宝します。

ごちそうさまでした。