【きのうのごはん】厚揚げの野菜甘酢あんかけ

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・ごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・鶏皮と大根の皮のきんぴら

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・ひじきと玄米混ぜもち麦

・サラダチキンと野菜の甘酢あんかけ

・茹でブロッコリー

夜ごはん

・厚揚げと野菜の甘酢あんかけ

・サラダ

・ぶどう

サラダチキンがなかなか食べ切れないー

ということで、千切り野菜と混ぜて甘酢あんかけにリメイク。

お好みでコチュジャンを混ぜてピリ辛味もおいしいです。

ごちそうさまでした。