おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・芋粥 たっぷりみたらしがけ
・サラダ

お昼ごはん
・塩ラーメン 炙りチャーシューをのせて


夜ごはん
・さんまの干物のペペロンチーノ
・キャベツ炒め
・カップケーキ


芋粥は昆布とお塩を入れてじっくり炊きました。
みたらしをたっぷり、あまじょっぱくてしあわせ。
そのまま優しい甘さで食べるのも好きです。






ごちそうさまでした。