おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・ごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・長芋とベーコンのソテー
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・ひじきと玄米混ぜもち麦
・きのこの甘酢づけ
・ミニハンバーグ
・茹でブロッコリー
・ミニトマト

夜ごはん
・おでん
・りんご


作りおきのおでんを温め直して、かんたん夜ごはん。
おいしくて、しあわせ。





ごちそうさまでした。