【きのうのごはん】赤魚のみりん干し お残りは出汁茶漬けにするお楽しみおはようございます。4:03になりました。朝ごはん・ごはん・長ねぎと大根のおみそ汁・鶏むね肉チャーシュー・にんじん甘煮・ごま和えお昼ごはん・ひじきと玄米混ぜもち麦・鶏むね肉チャーシュー・かぶの葉の海苔和え・茹でかぼちゃ・ミニトマト夜ごはん・赤魚のみりん干し・サラダ・りんご夜に次の日のお弁当の下ごしらえをしたかったので、夜ごはんは焼くだけで簡単に。大きな干物のお残りは出汁茶漬けにするのが楽しみです。ごちそうさまでした。おいしいたのしい、お弁当にします。
