おはようございます。
4:03になりました。
朝ごはん
・海苔しらすごはん
・白菜としめじ・油揚げのおみそ汁
・切り干し大根の甘酢づけ
・にんじん甘煮
・ごま和え
お昼ごはん
・ひじきと玄米混ぜもち麦
・切り干し大根の甘酢づけ
・鮭の七味マヨ和え
・かぶの葉の海苔和え
・ミニトマト
夜ごはん
・麻婆“湯”豆腐
・ポッキー
お弁当は冷蔵庫にあったもので、3色弁当に。
ん？
4色かな？
かぶの葉は少し苦味があるので、お塩を入れて茹でてあくぬきしてから、海苔で和えました。
わさびを混ぜてもおいしそうです。
夜ごはんの麻婆豆腐は、温豆腐に麻婆あんをかけました。
ごちそうさまでした。