おはようございます。
4:03になりました。
朝ごはん
・しらすごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・切り干し大根と大葉の甘酢づけ
・にんじん甘煮
・ごま和え
お昼ごはん
・ひじきと玄米混ぜもち麦
・鶏むね肉チャーシュー
・茹でかぼちゃとブロッコリー
・ミニトマト
夜ごはん
・鶏むね肉チャーシューとナムル
・りんご
今日のお弁当の主役は、
鶏むね肉チャーシュー
を作った時に入れた、ねぎの青い部分。
甘辛くて、歯ごたえがあって、好きです。
夜ごはんは、ちゃんと鶏むね肉チャーシューを主役にして。
でも、この味玉がおいしいんですよね。
ごちそうさまでした。