【きのうのごはん】塩さば

朝ごはん

・ふりかけごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・黒豆

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・ひじきと玄米混ぜもち麦

・サラダ

・おみそ汁

夜ごはん

・塩さば

・サラダ

・柿

塩さばは、生のさばに塩を振って、一晩置いています。

シンプルに、おいしい。

柿がお店に並び始めて、さっそく買いました。

まだまだ甘くなるよ、な初物の淡い甘さ。

秋が好きです。

ごちそうさまでした。