【きのうのごはん】れんこんのチーズ和え

朝ごはん

・ごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・お豆とひじきのサラダ

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・黒カレー（ひじきと玄米混ぜもち麦）

・サラダ

・コンソメスープ

夜ごはん

・赤魚の西京焼き

・れんこんとにんじんのチーズ和え

・サラダ

・桃ゼリー

れんこんとにんじんのチーズ和えは、とろけない、普通のチーズの方が合います。

豆乳でのばしたり、からしを混ぜてもおいしい。

平日によく食べている「ひじきと玄米混ぜもち」、カレーに合います。

ごちそうさまでした。