【まとめごはん】

常備菜（にんじん甘煮・ごま和え）も含めて、下ごしらえ。

・にんじん甘煮

・ごま和え

・おでん

・鶏むね肉とパプリカの甘酢あん

・おからのトマト煮

・鶏皮と大根の皮のきんぴら

・さわらの西京焼き

・れんこんのチーズ和え

明日の朝ごはんは、芋粥の予定です。