【きのうのごはん】和風あんかけごはん

朝ごはん

・塩昆布ごはん

・絹あげとキャベツ・玉ねぎのごま豆乳みそ汁

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・鶏ささみと野菜の和風あんかけごはん

夜ごはん

・鮭とキャベツのちゃんちゃん焼き

・りんご

あんかけごはんって、久しぶり。

しめじ・にんじん・玉ねぎを料理酒と出汁で煮てから、鶏ささみをほぐして加え、お醤油・はちみつで味を整えました。

いつものお野菜に、いつもの味付け。

ごはんにかけると優しくて、おいしい。

ごちそうさまでした。