朝ごはん
・ごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・ソーセージ
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・もち麦混ぜとうもろこしごはん
・タコス風味のツナビーンズ

夜ごはん
・高野豆腐のから揚げ
・サラダ
・アイスクリーム


やっと、とうもろこしごはんを作りました。
お塩少々、仕上げにバター、がおいしい。

ごちそうさまでした。