【きのうのごはん】

朝ごはん

・ふりかけごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・黒豆煮

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・サンドイッチ（サラダチキン・キャベツ・新生姜の甘酢づけ・豆乳チーズソース）

・青汁豆乳

夜ごはん

・赤魚のみりん干し

・サラダ

・ぶどう

生姜とチーズの組み合わせが良い。

そろそろ新生姜の季節も終わりかな。

ごちそうさまでした。