【きのうのごはん】

朝ごはん

・ごはん

・きゅうりともやしのごま豆腐みそ汁

・マッシュかぼちゃ

・お豆のサラダ

お昼ごはん

・鮭チャーハン

・野菜とお豆腐の中華スープ

夜ごはん

・あさりの酒蒸し

・チーズ

・ドーナツ

あさりの酒蒸しでお雑炊？リゾット？にしたら、おいしい。

ごちそうさまでした。