朝ごはん
・ごはん
・長ねぎのおみそ汁
・鶏皮と大根の皮のきんぴら
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・キャベツとしらすのスープパスタ
・ヨーグルト

夜ごはん
・ごはん
・こんにゃくと豚肉・大根のみそ炒め
・マスカット


思いのほか寒くて、お昼ごはんは玉ねぎをバターで炒めたコンソメスープでスープパスタに。

ごちそうさまでした。