【きのうのごはん】

朝ごはん

・ふりかけごはん

・大根と長ネギのおみそ汁

・黒豆

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・もち麦酢飯のツナコーン海苔巻き

・具たくさんおみそ汁

・サラダ

夜ごはん

・メヒカリの煮付け

・サラダ

・キウイヨーグルト

もち麦酢飯、初めて作りました。

お酢でもち麦特有の香りがまろやかになって食べやすい。

おみそ汁はお野菜をたーくさん入れたら、とても甘くなっておいしかったです。

ごちそうさまでした。