朝ごはん
・鮭のお雑炊(しめじ・長ネギ入り)
・サラダ

お昼ごはん
・かけそば

夜ごはん
・かりかりしらすのせ焼き豆腐
・ナムル
・シャーベット


急に夏のごはん!
かけそば、黙々と2人前いただきました。
ごちそうさまでした。