朝ごはん
・ごはん
・鶏皮と大根の皮のきんぴら
・にんじん甘煮
・ごま和え
・長ねぎとわかめのおみそ汁

お昼ごはん
・もち麦ゆかりごはん
・ぶりの照り焼き
・茹で野菜
・春キャベツと新玉ねぎのバターみそ汁

夜ごはん
・こんにゃくのステーキ
・ツナコーンチーズ
・サラダ
・ぶどう



お昼ごはんはお弁当箱に詰めて、ぱかっと開けると、大きなぶりてり、どーん。
春キャベツと新玉ねぎのみそ汁、火を通しすぎず、歯ごたえを残します。
バターで甘さが出ておいしい。

ごちそうさまでした。