【きのうのごはん」

朝ごはん

・シリアルヨーグルト（バナナ・キウイ・ブルーベリー・いちごのせ）

・トマトジュース

お昼ごはん

・カレー

・茹で野菜

夜ごはん

・豆苗ともやしとちくわの塩だれ和え

・バナナのチョコレートソースフォンデュ

今日は火を使わず、電子レンジでお手軽ごはん。

ヨーグルトを温めたら意外とおいしかったです。

ごちそうさまでした。