【きのうのごはん】

朝ごはん

・ごはん

・納豆とえのきのおみそ汁

・サラダ

お昼ごはん

・おにぎり弁当

夜ごはん

・梅とろろ昆布のにゅうめん

・舞茸とれんこんの天ぷら

・フローズンヨーグルト

お昼ごはんは、昆布おにぎりとお赤飯おにぎりに、茹で野菜・ウィンナーを、お弁当箱に詰めて、ベランダで食べました。

私はお腹が空かず、朝はおみそ汁を飲んだり、コーヒーを飲んだり。

お昼前にお腹が空いて、余っていたホイップクリームとゆで小豆でクリームぜんざい風。

筋肉痛の報酬です。

ごちそうさまでした。