【きのうのごはん】

朝ごはん

・お白湯

・鉄分ヨーグルト

・コーヒー

・チョコレート

お昼ごはん

・もち麦（ひじき混ぜ）

・麻婆肉みそ

・サラダ

夜ごはん

・こんにゃくとえのきのみそバター炒め

・サラダ

・いよかん

こんにゃくとえのきのみそバター炒めは、えのきを魚焼きグリルで焼いて水分を飛ばしてから混ぜると、食感と風味が増しておいしいです。

ごちそうさまでした。