朝ごはん
・ごはん
・野菜のごま豆腐みそ汁
・サラダ
お昼ごはん
・ファミチキ丼！
・コンソメスープ
・サラダ
夜ごはん
・シウマイ
・蒸し野菜
・豆乳寒天・つぶあん
午前中、どうしてもしんどくて、2時間休みました。休める日でよかった。
ので、お昼ごはんはもち麦混ぜごはんだけ炊いて、らくちんごはん。これも楽しい。
シウマイもチルド食品を、もやし・にんじん・しめじを敷いたフライパンで蒸したものです。
この週末は、来週まるまる5日分のごはんと、とくべつごはんの練習もしたいな。
と思っていたけど、とくべつごはんは、ぶっつけ本番になりそうです。