【きのうのごはん】

朝ごはん

・ごはん

・鮭の水煮缶とキャベツのおみそ汁

・サラダ

お昼ごはん

・もち麦パプリカごはん

・おからのトマト煮

・じゃがいものポタージュ

夜ごはん

・鶏ガラと豆乳スープのラーメン

・野菜炒め

・カップケーキ

夜ごはんは『なんちゃって豚骨ラーメン」。

仕上げに高菜とごま油をかけて、それらしく仕上げました。

パプリカごはんは、みじん切りにした玉ねぎと、すりおろしたパプリカを先に炒めておくと、甘みが増しておいしいです。

ごちそうさまでした。