【きのうのごはん】

朝ごはん

・お白湯

・おみそ汁

・トマトジュース

・チョコレート

・コーヒー

お昼ごはん

・麻婆肉みそうどん

・茹で野菜

夜ごはん

・こんにゃくのステーキ

・サラダ

・ぶどう

肉みそはコチュジャンを入れてピリ辛に。

お弁当に麺を入れる時は、こんにゃく麺を使っています。

のびたり、かたまりづらいので便利です。

ごちそうさまでした。