【きのうのごはん】

朝ごはん

・お白湯

・アーモンド

・豆乳コーヒー

お昼ごはん

・鶏むね肉の豆乳チーズクリームパスタ

・茹で野菜

夜ごはん

・さばのみりん干し焼き

・サラダ

・りんご

豆乳チーズクリームは、お野菜をディップしたり、グラタンにしたり、よくつくります。

お鍋にチーズと豆乳を入れて弱火で混ぜ、チーズが溶けたらできあがり。

沸騰させないように、あとは「とろけない」普通のチーズで作るのがポイントです。

ごちそうさまでした。