【きのうのごはん】

朝ごはん
・お白湯
・黒糖コーヒー
・青汁豆乳
・トマトジュース
・クッキーサンド

お昼ごはん
・もち麦（ひじき混ぜ）
・酢玉ねぎ
・レトルトカレー
・チーズ

夜ごはん
・鶏むね肉と野菜の甘辛煮
・サラダ
・ヨーグルト


酢玉ねぎ＋カレー、おいしい。

パワーを使った朝、インスタントコーヒーに黒糖シロップを入れて、気持ちを落ち着かせました。

ごちそうさまでした。