4,000円で5食作った。4,000 ÷ 5 ÷ 4 = 1人一食200円。 まとめごはん一覧 ・湯豆腐(タラ・にんじん・大根・しめじ入り) ・鶏もも肉とパプリカ・にんじん・玉ねぎのポン酢炒め ・豚肉の玉ねぎみぞれ煮 ・春菊とにんじん・もやし・あさりのチヂミ ・こんにゃくステーキ