朝ごはん
・お白湯
・トマトジュース
・クリームサンド
・コーヒー

お昼ごはん
・もち麦(ひじき混ぜ)
・ぶりの照り焼き
・サラダ

夜ごはん
・牛丼
・サラダ
・タルト


今週初めは冷蔵庫がぱんぱんでしたが、今朝にはすっからかん。
エンゲル係数高めの一週間でした。

ごちそうさまでした。