【きのうのごはん】

朝ごはん
・お白湯
・トマトジュース
・ホット豆乳
・クッキーサンド

お昼ごはん
・サンドイッチ（ルッコラとしらすのサラダ・ひじきとキャベツ・ツナの甘酢漬け・チーズ）

夜ごはん
・さばの干物焼き
・サラダ
・ヨーグルト


30分寝坊した。
けど、
朝ごはんを作って、
お化粧して、
食べさせて、
保育園と小学校のお支度して、
お掃除して、
サンドイッチ作って、
いつもの電車に乗れた。
どうにかなるなる。

ごちそうさまでした。