朝ごはん
・お白湯
・トマトジュース
・ホット豆乳
・チョコレート

お昼ごはん
・もち麦(ひじき混ぜ)
・ルッコラとしらすのサラダ
・チーズ

夜ごはん
・白菜と豚肉の玉ねぎみぞれ蒸し
・りんご


朝からパワーを使ったので、ちょっといいチョコレートを買いました。
ちょっといい、が、ちょうどいい。
ごちそうさまでした。