朝ごはん
・お白湯
・ミルクティー
・チョコレート
・コーヒー

お昼ごはん
・もち麦(ひじき混ぜ)
・明太高菜マヨ
・レタス
・春菊の塩炒め

夜ごはん
・しいたけの肉詰め
・大根サラダ
・柿


朝からパワーを使った時は、糖分を補給。
ちょっといいチョコレートがしあわせ。

ごちそうさまでした。