朝ごはん
・トマトジュース
・クッキーサンド
・エナジードリンク
お昼ごはん
・もち麦(ひじき混ぜ)
・鮭のからしマヨネーズ和え
・えのきの甘辛煮
夜ごはん
・鮭とキャベツ・玉ねぎのみそバター焼き
朝はおみそ汁を飲む余裕もなく、ばたばた。
ごちそうさまでした。
・トマトジュース
・クッキーサンド
・エナジードリンク
お昼ごはん
・もち麦(ひじき混ぜ)
・鮭のからしマヨネーズ和え
・えのきの甘辛煮
夜ごはん
・鮭とキャベツ・玉ねぎのみそバター焼き
朝はおみそ汁を飲む余裕もなく、ばたばた。
ごちそうさまでした。