まとめごはん

・さんまの干物焼き
・鮭とキャベツ・玉ねぎの味噌焼き
・しらたきとキャベツのソース炒め
・がんもどきのしめじ・長ねぎあんかけ

・むらさき玉ねぎと赤パプリカの甘酢漬け
・オイルサーモン
・焼きアボカド


ハロウィンは、いつものごはんで、
色どりをなんとなーくそれらしーく
ゆるーく楽しみます。