朝ごはん
・ごはん
・えのき入り納豆汁
・サラダ

お昼ごはん
・おからのドライカレー

夜ごはん
・蒸し鶏とお豆腐
・長ねぎとしめじのピリ辛ソース


ドライカレーにはトマトを入れるとおいしい。
と、言いながら、あると思ったトマトジュースがなく、ケチャップも見つからず、あら困った。
冷蔵庫の奥の方にひっそりあったケチャップを見つけて無事に完成しました。

ごちそうさまでした。