朝ごはん


お昼ごはん
・もち麦
・鮭のからしマヨ和え
・春菊の塩炒め

夜ごはん
・鮭のつみれ(しめじあんかけ)


鮭のつみれは長ねぎをたっぷり混ぜて、げんこつ大で、かぷっと。

ごちそうさまでした。