朝ごはん
・もち麦

お昼ごはん
・ごはん
・おからのドライカレー
・枝豆
・ミニトマト

夜ごはん
・木綿豆腐の甘辛揚げ浸し
・ブロッコリー


お夕飯は、これは揚げ出し豆腐?南蛮?
木綿豆腐の水抜きは重しはせず、温めて出てくる水分を捨てるだけ。
ふわふわ食感でおいしい。

ごちそうさまでした。