朝ごはん
・おみそ汁
・フルーツパウンドケーキ
・コーヒー

お昼ごはん
・もち麦
・焼き塩トマト
・チーズ
・サラダ

夜ごはん
・焼き豆腐と豚肉のすき煮
・りんご


トマトはそのまま、が好きですが、ちょっとお買い得だったので念のため加熱。
お塩をひとつまみ、オリーブオイルをちょっとかけて魚焼きグリルで軽く焦げ目がつくまで焼いて、カレーパウダーをかけました。
チーズを合わせるといっそうおいしい。

ごちそうさまでした。