【きのうのごはん】

朝ごはん
・玄米ごはん
・明太子マヨネーズ

お昼ごはん
・糖質0麺
・納豆
・大葉とみょうがのサラダ
・アイス最中

夜ごはん
・しらす入り大根餅
・もやしのナムル

朝から病院はしご、学用品を買って、午後はまた病院。
罪悪感なく、お腹いっぱいに食べたーい
時の、糖質0麺と納豆は心強い味方です。

ごちそうさまでした。