【きのうのごはん】

朝ごはん
・トマトジュース
・チョコレート
・紅茶ラテ

お昼ごはん
・もち麦
・いかの塩辛
・大葉とみょうがのサラダ

夜ごはん
・お豆腐ごまだれのにゅうめん
・キウイ


お豆腐ごまだれは、出汁を取ったお鍋に崩したお豆腐とお味噌を入れて、すりごまをたっぷり入れます。
塩もみして薄く輪切りにしたきゅうりをしっかりと絞り、食べる前に混ぜて出来上がり。
冷や汁にしてもおいしいです。

ごちそうさまでした。