平日夜ごはん
・冷や汁
・夏野菜のおでん
・鶏むね肉の梅しそチーズはさみ焼き
・鶏むね肉とパプリカの甘酢炒め
・大根もち

そのほかごはん
・大根の皮と鶏皮のきんぴら
・豚肉の甘辛煮(塩茹でキャベツとパプリカ添え)


同じ食材で味を変えて楽しみます。

鶏むね肉の梅しそチーズはさみ焼きは、食べる時に炒りパン粉をまぶして、揚げないチキンカツにする予定です。