【今日のごはん】

朝ごはん
・おみそ汁
・おせんべい
・緑茶

お昼ごはん
・もち麦
・鮭のからしマヨ和え
・みょうがの甘酢漬け
・ゴーヤの塩炒め

夜ごはん
・豚肉の生姜焼き
・大葉とみょうが入りのサラダ


朝からおせんべいをごりごり。
目が覚めます。

豚肉の生姜焼きは、豚肉に片栗粉をまぶして焼き、はちみつ多めで甘めの味つけです。
たまねぎとしめじも加えて丼にして食べます。

ごちそうさまでした。