【今日のごはん】

朝ごはん
・ヨーグルト（はちみつ）
・おみそ汁
・しらすおにぎり
・鶏そぼろおにぎり

お昼ごはん
・とうもろこしごはん
・メンチカツ
・キャベツ

夜ごはん
・焼き鮭
・わかめとオクラのサラダ


鮭はアラをよく買います。
下ゆでして、焼いて、青ねぎをかけて。


ごちそうさまでした。