朝ごはん
・おみそ汁
・ハムサンド
・トマトジュース

お昼ごはん
・もち麦
・豚ひき肉のねぎみそそぼろ
・春菊の塩炒め

夜ごはん
・いわしのアヒージョ缶とブロッコリー・トマト・玉ねぎ・じゃがいものパスタ
・りんご


鯖缶レシピで見つけたパスタのレシピを、おうちにあったもので作りました。

ごちそうさまでした。